Leuk dat je op deze pagina bent aangekomen en het boek je aan het denken heeft gezet over jouw meta-skills. Ben je nieuwsgierig geworden naar hoe je ze verder kunt ontwikkelen? Welke meta-skills heb je al aardig in de vingers en welke kunnen nog een beetje versterking gebruiken?

Naast de oefeningen in het boek vind je hier per meta-skill nog een aantal oefeningen die je kunnen helpen jouw meta-skills te trainen. Net als met het aanleren van een nieuwe sport of hobby geldt, als je er regelmatig mee bezig bent gaat het je steeds makkelijker af. Dus ook hier geldt… oefening baart kunst. De oefeningen helpen je bewuster te worden van jezelf. Van je gedachten (hoe kijk je naar dingen, wat is je ‘grondtoon’?), van je gedrag (wat zijn je ‘automatische’ reacties als iets op je pad komt waar je verandering in wilt?) en van wat je voelt in je lichaam. Wat ‘vertelt’ je lijf, welke informatie zit erin verborgen? Pas als je bewust wordt van waar het ‘stroomt’ en waar je jezelf soms in de weg zit kun je nieuwe keuzes maken. Kiezen met welke houding of welke actie je magie kunt creëren …