Wat de meesters zeggen over...
Vertrouwen als basis

Heb vertrouwen in wat je in je hebt

Volgens Kader is het belangrijk in contact te komen met ‘wat het leven bij jou in bewaring heeft gegeven’: “Toen ik in Nederland was en hier net begon met schrijven, hoorde ik vaak mensen zeggen ‘wees jezelf’. Ik wist niet wat dat betekende, maar die nadruk op mijn persoon maakte me alert. Nu weet ik dat ‘wees jezelf” betekent ‘heb vertrouwen in wat je hebt, werk daaraan en maak daar wat van’. Wat het leven bij jou in bewaring heeft gegeven moet je zuiver houden. Verdoezel het niet met leugens, onrecht, te veel drank of wat dan ook. Leugens doden je creatie en leiderschap. Verlies van vertrouwen in het leven verpest je werk. Je moet zuinig zijn met jezelf, eerlijk zijn naar jezelf én vertrouwen hebben in het leven. Dat zijn drie gouden wijsheden waar ik altijd gebruik van heb gemaakt. Dan komt het altijd goed.”

Kader Abdolah
Perzisch-Nederlandse schrijver, politiek vluchteling, verhalenverteller ‘tussen culturen in’ en één van de meest gelezen Nederlandse auteurs

Vertrouwen heb je steeds weer te veroveren

Volgens Julika is vertrouwen een ‘work in progress’: “Op een gegeven moment weet je natuurlijk wel een beetje wat je kan en dan wordt je vertrouwen groter. Naarmate ik zelf beter ben geworden durf ik mijn plek ook nog meer in te nemen. Dat heb ik wel moeten leren. Wat mij helpt is praten met vrienden of met mijn regisseur en weten dat er fases zijn waarin je twijfelt of het niet meer ziet zitten, waar je doorheen moet. Je moet toch maar steeds weer in ‘the unknown’ durven stappen. Soms zit er iemand in het publiek waar je onzeker van wordt of waar je je aan irriteert. Dan heb ik weer te veroveren dat ik helemaal in het nu ben. Wat mij helpt is om drie keer een ‘ja’ te hebben: een ‘ja’ tegen jezelf, een ‘ja’ tegen je verhaal en een ‘ja’ tegen je publiek. Ik kan daar altijd naar terug, maar het wil niet zeggen dat het vanzelf gaat.”

Julika Marijn
Theatermaker, presentator, (stem) actrice, public speaking coach, auteur van ‘Altijd Etty’, en bovenal powervrouw, stemgever, verbinder en een voorbeeld in liefdevol confronteren

Op je eigen benen staan

Esther heeft vertrouwen met vallen en opstaan geleerd: “Voor veel mensen zit hun basisvertrouwen in hun werk, functie, of geld. Iets externs dus. Als dat wegvalt, betekent dat vaak dat zij ook hun vertrouwen kwijt zijn en niet meer weten wat ze moeten doen. Als je vertrouwen in jezelf zit, heb je nog steeds om te gaan met tegenslagen en mislukkingen, maar weet je ergens ook dat je altijd wel een oplossing vindt. Als de bodem onder ‘je eigen benen’ ligt, dan heb je altijd iets om op te staan. Ook als je even uit balans raakt. Ik heb dat geleerd door overmoedig te zijn en constant grenzen op te zoeken. Als je heel vaak valt en opstaat, dan ontdek je wat wel en niet werkt; in de wereld en voor jezelf. Dan heb je zelf je grenzen ontdekt in plaats van door de maatschappij opgelegde grenzen te volgen. Dat heeft mij heel erg geholpen.”

Esther Jacobs
Auteur van 30 boeken, internationaal spreker en schrijfcoach. Beter bekend als de ‘No Excuses Lady’. Esther inspireert en begeleidt mensen om hun verhaal te vertellen, hun vrijheid te vinden, en impact te maken, met een unieke combinatie van avontuur, efficiëntie en authenticiteit

Lichaamsbewustzijn

Volgens Paula heeft vertrouwen te maken met optimaal aanwezig kunnen zijn: “Durf je te verkeren in niet-weten? Of durf je te volgen wat het leven van jou vraagt, in plaats van het leven op te leggen wat jij wilt? Daarvoor moet je kunnen ontspannen, kunnen reflecteren en getraind zijn in waarnemen. En ook kunnen omgaan met je angsten, obstakels en je geschiedenis. Sommige mensen hebben de wind meer mee gehad dan anderen, maar mensen die hebben geworsteld bezitten vaak een bepaald soort wijsheid en moed waardoor ze makkelijker ergens doorheen kunnen kijken. Lichaamsbewustzijn helpt om aanwezig te zijn in het nu. Er helemaal kunnen zijn, letterlijk en figuurlijk, heeft te maken met hoe je thuis bent in je lichaam. Dat staat niet stil, maar ontwikkelt zich continu.”

Paula Kolthoff
Leiderschapstrainer, opleider & executive coach, gespecialiseerd in lichaamsbewust leiderschap. Auteur van Stevig staan in intense situaties (2021) en Sterk staan door flexibel bewegen (2024). Ontwikkelde Embodied Learning voor (bege)leiders, een lichaamsgerichte methode die je leert optimaal aanwezig te zijn, ook in uitdagende situaties

Kom maar op!

Marjolijn heeft van huis uit geen bodem meegekregen van veiligheid, gehechtheid en stevigheid: “Ik heb in mijn leven extreme onveiligheid meegemaakt. Dat maakt dat ik bij alles wat ik nu tegenkom iets heb van: kom maar op, laat mij het maar doen. Ik kan heel goed in het zwarte duiken, omdat ik denk dat ik het meest extreme al heb gehad. Mijn fundament van vertrouwen is ontwikkeld door het werk dat ik doe en mijn eigen ‘innerwork’. Door reflectie en introspectie voel ik me nu veilig en stevig. Ik weet wat ik kan en dat geeft vertrouwen als stevige basis. We leven niet meer in een wereld van zekerheden. Verandering is constant. Het is belangrijk dat mensen daar al jong mee leren omgaan.”

Marjolijn Vencken
Adviseur Public Affairs met brede internationale ervaring. Staat voor sociale en economische waarde creatie. Doorkneed in crisismanagement. Toezichthouder. Gaat vol voor het Goede, het Ware en het Schone

Vertrouwen op wat zich aandient

Toen Ineke directeur was en ze voelde dat die rol het niet (meer) voor haar was, vertrouwde ze erop dat zich wel iets nieuws zou aandienen: “Ik ben gewoon de dingen gaan doen, die ik moest doen, tot ik op een ochtend wakker werd en wist wat mijn volgende stap zou zijn. Ik ben niet mezelf gaan veroordelen in die tussentijd. Als je denkt dat je altijd een antwoord moet hebben, gaat je creativiteit juist vaak op slot. Ik weet dat het altijd goed komt. Op welke manier weet ik vaak niet. Dat ik het ok vind om dat niet te weten is iets wat ik heb geleerd. Ik heb een diep vertrouwen in de processen van het leven. Ik denk eigenlijk nooit meer zoals vroeger ‘dit is hopeloos’. Soms vraagt het wel om te kunnen verduren. Alles heeft haar eigen tempo. Daar hoort ook ongemak bij. Maar ik heb een groot vertrouwen dat er dan altijd iets gebeurt wat klopt, dat er iets opent, dat er iemand de draad pakt of het lef heeft. Dat is echt heel mooi. Het zou fantastisch zijn als mensen het ‘niet-weten’ wat meer zouden omarmen.”

Ineke Hurkmans
Innoverend ondernemer. Ontwikkelt al 24 jaar projecten die verbindingen beweging creëren. Gaat ervan uit dat iedereen het antwoord in zich heeft. Schrijft een boek over De Kunst van op je Handen Zitten

Foto door: Charlotte Grips

Zoek verbinding. Juist als het moeilijk is.

Ik vecht altijd voor vertrouwen. Je kunt vertrouwen snel verspelen. Dat zie je overal. Iemand gaat ergens iets van vinden of vormt zich een beeld en gaat uit contact. Je moet het lef hebben regelmatig naar mensen toe te gaan en te vragen: verstaan we elkaar nog? Dat heb ik geleerd in de loop van mijn leven. Vertrouwen is niet iets om naïef in te zijn. Door kleine dingetjes of mensen die ertussen schuiven, bijvoorbeeld adviseurs van buiten, kan het vertrouwen binnen de kortste keren weg zijn. Je moet blijven praten, elkaar blijven ontmoeten. Zelfs als het uit je tenen moet komen en je boven jezelf uit moet stijgen om het te doen. Als iets zeer doet en heel vervelend voelt, dan moet je er juist iets mee doen. Ga naar die persoon en bespreek het. De ander waardeert altijd dat je naar hem toekomt. Zoek verbinding als het moeilijk is. Je straalt dan uit dat de ander het je waard is om eerlijk tegen te zijn.

Mathilde Stam
Geboren en getogen in Zuid-Afrika en opgegroeid in de tijd van Mandela en bisschop Tutu. Ze is actief in Dialoog en Ubuntu in zowel Nederland als Zuid-Afrika. Als topbestuurder in Nederland brengt ze de lessen van toen nog dagelijks in de praktijk

Gewoon even zijn met wat er is

“De kunst is om met vertrouwen op pad te gaan, ook als je niet zeker weet of het het juiste pad is, zegt Jaeike. Even niet-weten is oncomfortabel en het is de kunst om bij dat ongemak te blijven. Je moet open blijven staan en de uitdaging is vooral ‘niet-doen’, het niet af willen dwingen. De kunst is om te kunnen ontvangen. Om iets aan te kunnen nemen van een ander. Zodat je even kunt ‘rusten’ en het niet allemaal alleen hoeft te doen. Dan ontstaat de flow vanzelf weer. Je moet soms gewoon even een poosje geduld hebben…”

Jaeike Stienstra
Leiderschaps trainer en coach met behulp van paarden, ervaren zegt meer dan woorden, puur, duidelijk, doortastend en zonder oordeel

© 2026 Van magie naar meesterschap | Algemene voorwaarden | Disclaimer | Privacy verklaring | Technische realisatie Sieronline B.V.